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/template/media/country/de.gif Fitness Lage RSS
Wer das richtige Fitnessstudio sucht, vor allem in Lage - wird um dieses Seite nicht herum kommen. Alle Informationen und Tipps zu den Studios in Lage. Zudem gibt es auch interessante und nützliche Infos zur Ernährung und das richtige trainieren. Zudem gibt es Tests von Geräten die sich für das Training zuhause eignen.
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Hinzugefügt am 22.05.2015 - 14:46:06 von lenex
Kategorie: Gesundheit & Wellness RSS-Feed exportieren
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RSS-Feed - Einträge
 
Columna Gesundheitsförderung
Columna Gesundheitsförderung bietet in ihrem Fitnessstudio in Lage Kraft-, Fitness- und Ausdauertraining für jedes Alter, das ganze mit einem gesundheitsorientierten Trainingsplan. Zusätzlich durchläuft jeder Kunde eine Eingangsuntersuchung, wodurch die Fitnesstrainer dann ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Präventionsangebote und Rehabilitationssport Betriebliche Gesundheitsförderung und Firmenfitness Unterschiedliche Kurse werden natürlich auch angeboten, unterteilt werden sie in Fitness, Vital und Gesundheit. ...
16.04.2017 - 12:14:15
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Kraftstationen im Test
Eine eigene Kraftstation /Multistation für das regelmäßige Muskeltraining für das Zuhause (Fitnessgeräte für zuhause) ist die ideale Ergänzung für das eigene Trainingskonzept. Dabei ist die Auswahl an verschiedenen Modellen mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten groß und unübersichtlich. Um die Auswahl ein wenig zu erleichtern, haben wir eine Vielzahl dieser Modelle getestet und drei davon ausgesucht, die für den ...
15.04.2017 - 16:02:34
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Rudermaschine im Test
Rudermaschine / Rudergerät – Die Rudermaschinen sind platzsparende und sehr beliebte Indoor-Trainingsgeräte, welche in immer mehr Hauhalten ihren Platz finden (Fitnessgeräte für zuhause). Dies liegt nicht nur an dem überdurchschnittlichen Kalorienverbrauch beim Rudern, sondern auch an der Effizienz dieses Trainings, welches nicht nur der Gesundheit förderlich ist, sondern auch die Gelenke beweglicher macht. Um ein effektives ...
05.04.2017 - 16:09:00
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Liegestützgriffe im Test
Mit Liegestützgriffen lassen sich Liegestützen effektiver durchführen, sodass noch mehr Muskeln in den Trainingsprozess einbezogen werden. Um das richtige Paar an Liegestützgriffen unter den erhältlichen aufzufinden, haben wir viele Paare getestet und werden im Folgenden unsere Testsieger mitsamt ihrer Eigenschaften im Test präsentieren. Liegestützgriffe Push Up V2 Bei den Liegestützgriffen Push Up V2 handelt es ...
03.04.2017 - 11:27:28
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Boxsack im Test
Um den gesamten Stress des Alltags von sich abzuschütteln, ist ein abendliches Boxtraining mit Hilfe eines Boxsacks das Mittel der ersten Wahl. Aggressionen können mit einer ausdauernden Runde des Boxtrainings abgebaut und die Fitness um ein gehöriges Maß gesteigert werden. Ein langlebiger und auch von der Verarbeitung her hochwertiger Boxsack ist für das heimische Boxtraining ...
02.04.2017 - 15:33:56
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Kettlebell Test
Kettlebells im Test und Vergleich als Bestseller – Den Testsieger Kettlebell kaufen. Die Kugelhanteln sind mittlerweile stylish und man die in jeder beliebigen Form und Farbe erwerben. Mit einem Kettlebell lassen sich sehr viele unterschiedliche Übungen machen. Der Schwerpunkt liegt hierbei aber auf das Schwingen. Bei den Übungen mit diesen speziellen Kettlebells wird eine besondere Bewegung zum Ganzkörpertraining. Dabei wird nicht ...
22.03.2017 - 13:04:28
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Gymnastikmatte Test
Gymnastik- und Turnübungen werden im Heimbereich vor allem auf praktischen und vor allem die Gelenke schonenden Gymnastikmatten vorgenommen. Damit die Übungen besonders angenehm und die Bewegung unterstützend sind, ist eine formgebende Gymnastikmatte das Mittel der ersten Wahl. Im Handel sind jedoch viele, sich sowohl vom Preis als auch von der Qualität unterscheidende Gymnastikmatten erhältlich, sodass ...
21.03.2017 - 10:39:11
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Wie verliert man Körperfett für ABS? – Sechs Tipps für perfekte ABS
Bei vielen Menschen ist bei der Gewichtsreduktion ein perfekt definiertes Six-Pack mit dazugehörigen ausgeprägten ABS ein wahres Traumziel. Dennoch muss dieses Ziel auch nicht länger ein Traum bleiben. Damit sich die Baumuskeln, die sogenannten ABs zeigen, muss man einen Blick auf einige wichtige Faktoren legen. Zum einen hängt das Erscheinen eines Six-Packs von dem eigenen ...
15.11.2016 - 14:49:25
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